肺功能锻炼
又是一年春节到,红红火火过大年,欢欢喜喜迎新春。你的关节“红了吗?”“痛了吗?”
糖尿病患者往往在冬季病情反复或出现并发症,因此,这个时期患者要格外小心,在坚持药物治疗的同时,做好日常自我保健,尤其是要注意足部护理,以保证平安度过冬天。
合理膳食与健康老龄化,健康寿命容密切相关。随着年龄增加,老年人会出现代谢能力下降,呼吸功能衰退,心脑功能衰退,视觉和听觉及味觉等感官反应迟钝,肌肉衰减等变化。这些变化影响老年人摄取、消化食物和吸收营养物质的能力,使老年人容易出现蛋白质、微量营养素摄入不足,降低身体抵抗力,增加罹患疾病的风险。