胃癌是威胁我国居民生命健康的主要恶性胂瘤之一。世界卫生组织(World Health Organization,WHO)数据显示,2020 年我国胃癌新发病例 47.9万例,死亡病例 37.4 万例，分别占全球胃癌发病和死亡的 44.0%和 48.6%。在我国，胃癌发病率位列恶性肿瘤发病率的第4位,死亡率的第了位,严重威胁着人民群众的生命健康，胃癌已成为我国重大的公共卫生问题。胃癌防治是我国恶性肿瘤防控面临的重大挑战。

2003--2015 年，我国胃癌 5年相对生存率有所升高，从27.4%提高至 35.1%，但仍然明显低于日本(80.1%）和韩国 (75.4%）。胃癌患者的生存时间与其临床诊断发现的早晚密切相关。胃癌早期症状不明显，多数患者在确诊时已处于中晚期，即使是接受手术治疗的患者，其5年生存率仍低于 30%，而早期病例经过及时治疗5年生存率可达90%以上。

一、什么是胃癌

1、胃癌是指胃部形成恶性（癌）细胞的疾病。

胃位于上腹部，呈J形，是消化系统的一部分。消化系统可以处理摄入所食物中的营养素（维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、蛋白质和水），并协助将废物排出体外。食物从咽经一中空的肌性管道进入胃，此管道名为食管。部分消化的食物离开胃部后进入小肠随后进入大肠。

2、胃癌早期症状

早期胃癌常无特异的症状，随着病情的发展可出现类似胃炎、溃疡病的症状，主要表现为：上腹饱胀或隐疼，食欲减退，暖气，反酸，恶心等等。

胃癌的发生是一个逐步进展的过程，其演变有一定的规律，从正常胃黏膜—》浅表性胃炎—》萎缩性胃炎—》肠上皮化生—》异性增生—》早期胃癌。

其中，胃黏膜萎缩和肠上皮化生属于癌前状态，异性增生属于癌前病变。定期复查谨遵医嘱，能很大程度上帮助你预防癌症的发生。

二、胃癌预防

1、饮食习惯：“一多三少”

多摄入新鲜蔬菜、水果；

少吃高脂肪、高盐和高糖食物

少吃烟熏、腌制和油炸食品

少暴饮暴食和过度饮酒

2、生活习惯：三个保持

保持生活、作息规律，少熬夜

保持良好的心态、少焦虑

保持运动的习惯、少生病

3、定期体检：高危人群建议每年进行一次胃镜检查，非高危人群自45岁始做一次胃镜，往后每三至五年做一次。

红河州癌症中心办公室 宣